En América Latina, la ansiedad social está subdiagnosticada en el 185% de los casos. ¿La razón? Muchas veces se confunde con simple timidez o, peor aún, con “falta de carácter”. ¿Cuántas veces te han dicho “lo tuyo es flojera” o “tienes que echarle ganas”? Esa es exactamente la raíz del problema. La salud mental sigue siendo invisibilizada por creencias culturales que invalidan lo que sientes. No es que seas débil. Es que no te están escuchando. La próxima vez que alguien minimice tu ansiedad, recuerda: no es tu carácter, es tu sistema nervioso pidiendo ayuda. 🧠 Hablemos más. Juzguemos menos. #ansiedadsocial #saludmentallatina #noesflojera #visibilidadmental #tabúessaludmental #latinoamérica #orbitandopodcast #normalizarlasaludmental Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast

No se trata solo del que cruza. Se trata de quién diseñó esa ruta. La eliminación de la ley de pies secos/pies mojados por parte de Obama no fue solo un gesto humanitario. Detrás hubo acuerdos con el régimen cubano, intereses económicos y consecuencias devastadoras. Mientras en Cuba se cerraban las salidas legales, se abría la vía a países aliados como Ecuador o Nicaragua, facilitando una ruta que desembocó en la tragedia del Darién. Niños, ancianos, mujeres violadas, familias rotas… todo, mientras algunos se enriquecían vendiendo boletos inflados y apostando por la desesperación de otros. No se puede defender un sistema que normalizó el riesgo como única esperanza. Ve el episodio completo en @orbitandopodcast #migración #Darién #CubanosMigrantes #piessecospiesmojados #Obama #tragediahumana #críticasocial #niñezenmigración #corrupción #orbitandopodcast Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast

Detrás de cada actor hay un equipo completo: vestuaristas, peluqueros, técnicos, carpinteros… Cambiar algo en escena no es solo una decisión artística, también es una decisión económica. Las pelucas, por ejemplo, pueden costar miles de dólares cada una, especialmente si son de pelo natural. Ahora imagina un musical con 30 pelucas. Por eso, en producciones grandes, cualquier cambio es un lujo. Ya no se trata solo de gusto: es logística, presupuesto y respeto por el trabajo de muchos. Ve el episodio completo en @orbitandopodcast #teatro #producción #pelucas #backstage #teatromusical #detrásdelascámaras #direcciónteatral #vestuario #artesescénicas #orbitandopodcast Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast

¿Cómo sobrevivir a la presión adolescente sin romper las reglas? Fácil: con una madre que te recoja en la escuela, te lleve a tu casa a tomar sol, y luego te devuelva para que parezca que fuiste a la playa. Sí, eso pasó. En pleno National Skipping Day, mientras otros se escapaban con amigos, ella tenía su operación montada: recogía a su hija y a la mejor amiga para evitar que subieran a un carro con adolescentes locos… pero sin dejarlas fuera del plan. Una insolación en la azotea y agua con sal fueron prueba suficiente de que esta estrategia, aunque peculiar, tenía corazón de madre y logística de comando. Ve el episodio completo en @orbitandopodcast #Hialeah #skippingday #mamacubana #historiasreales #humorlatino #madrescreativas #nostalgia #adolescencia #miami #orbitandopodcast Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast

Autopercepción, la prostitución del yo: cuando vivimos para agradar En este episodio brutalmente honesto de La Psicopatada, nos metemos en el pantano emocional de quienes viven atrapados por el “qué dirán”. Analizamos el fenómeno psicológico de la ansiedad por evaluación externa, ese veneno moderno que nos obliga a editar nuestra vida, filtrar nuestras emociones y medir nuestro valor en función de los likes. ¿Cuánto de lo que eres está diseñado para agradar? Con datos escalofriantes de investigaciones recientes, demandas a las grandes tecnológicas, y dinámicas para desenmascarar tu yo digital, este episodio explora cómo las redes sociales han amplificado un problema ancestral: el miedo al juicio ajeno. Desde la tribu hasta TikTok, la mirada de los otros nos sigue gobernando. Pero... ¿podemos romper esa tiranía? #laPsicopatada #ansiedadSocial #autopercepción #quédirán #autoestimaContingente #saludMental #validaciónExterna #podcastpsicológico #podcastlatino #redessociales #comparaciónSocial #yoDigital

No todo comenzó sobre el escenario. A veces el verdadero impulso nace del estudio, del análisis, de esos libros que parecían densos… pero que abrieron caminos. Hoy, después de años en Estados Unidos y tras adaptarse al mundo del teatro musical, nuestra invitada trabaja como asistente de dirección y directora asociada. Y todo ese conocimiento profundo del texto, de la estructura teatral, del oficio detrás de escena, lo debe a su formación en teatrología. Porque a veces lo que más te transforma no es lo que soñabas hacer, sino lo que te obligaron a aprender. Ve el episodio completo en @orbitandopodcast #teatro #musicales #direcciónteatral #teatrología #mujerescreadoras #latinascreativas #teatromusical #artesescénicas #creativaslatinas #orbitandopodcast Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast

Creció con su abuela paterna, una mujer analfabeta que apenas sabía escribir su nombre. Sin padres presentes para ayudar con tareas, entendió que la única forma de destacar era a través del estudio. En un aula donde era “una de las más pobres”, decidió que su diferencia sería la inteligencia. Así nació una niña obsesionada con escribir perfecto, con entregar los trabajos más lindos. Porque cuando no tienes ventajas, tu mente se vuelve tu mejor herramienta. Y ahí empezó a nacer la imaginación. 💬 ¿Tú también tuviste que sobresalir por necesidad? #resiliencia #infanciadura #educacióntransformadora #niñezcubana #superaciónpersonal #niñainteligente #autoexigencia #pobrezainfantil #creatividad #OrbitandoPodcast Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast

Aquí viene una opinión que seguro incomoda: quienes empujan al país hacia adelante son las personas con dinero. Aunque últimamente se ha visto un aumento en el discurso de odio hacia la riqueza, incluso políticos hablan de "acabar con los millonarios". Pero, ¿realmente odiar el dinero ayuda a resolver la desigualdad? El dinero, en realidad, genera empleo y oportunidades. La cuestión no es odiar al dinero, sino entender cómo se distribuye y cómo funciona el sistema para que todos puedan beneficiarse. 💬 ¿Tú qué piensas? ¿Es válido el discurso anti-dinero o estamos perdiendo la perspectiva? #dinero #riqueza #desigualdad #política #economía #opinióncontrovertida #emprendimiento #empleo #capitalismo #OrbitandoPodcast Síguenos para más contenido en: Instagram: @orbitandopodcast TikTok: @orbitandopodcast YouTube: @orbitandopodcast Spotify: Orbitando Podcast